娘惹咖喱鸡块的热量和减肥功效

鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止白带、温中益气、补精填髓等功效；可与茶树菇、油菜、栗子搭配；与大蒜、芹菜、狗肾相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、宽肠通便、降糖降脂等功效；可与黄瓜、醋、牛里脊搭配；与柿子、香雀、石榴相克，同食可能会引起不适；