压锅豆角的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、生津液、补虚等功效；可与茄子、紫菜、白菜搭配；与菊花、田螺、甘草相克，同食可能会引起不适；

油豆角的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温补、补肾、益肾等功效；可与玉米、大蒜、鸡肉搭配；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降糖降脂、宽肠通便、健脾利湿等功效；可与肥牛、牛腩、豆角搭配；与香雀、柿子、西红柿相克，同食可能会引起不适；

大料的热量195千卡（每100克）；具有除腥、增进食欲、帮助消化等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、降低胆固醇、抗菌等功效；可与腹部牛肉、五花牛肉、牛臀肉搭配；与油皮、卤豆腐干、何首乌相克，同食可能会引起不适；