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黄豆卤卤的热量

黄豆卤卤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
八角20千卡195千卡
冰糖560千卡397千卡
姜片8千卡41千卡
柱候酱22千卡17千卡
总量791黄豆卤卤热量/卡路里1563千卡
羽毛球热量1563千卡,相当于羽毛球347分钟消耗的热量270

黄豆卤卤的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 4只、 猪叻条 6块、 八角 3个、 柱候酱 2勺、 冰糖 3颗、 姜片 1块、 蒜粒 2颗
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、益气、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、镇痛、理气止痛等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

柱候酱的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰止咳、祛脂降压、生津止渴等功效;可与莼菜、黑芝麻、石榴搭配;

姜片的热量41千卡(每100克);具有增进食欲、解毒、促消化等功效;可与芥菜、牛腩、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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