| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 365克 | 油闷大虾热量/卡路里895千卡 | |||
 热量895千卡,相当于脱衣服448分钟消耗的热量120 | |||||
1、先用葱姜蒜料酒白糖老抽腌10分钟，烧热油把腌制的大虾放在锅里煎到两面金黄，然后用腌制的汤汁放在锅里炖3分钟。很简单
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、帮助消化、通乳等功效；可与西兰花、枸杞、燕麦搭配；与西瓜、乌鸡、茶叶相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、预防糖尿病、预防心血管硬化等功效；
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