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红枣酸奶蛋糕的热量

红枣酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
色拉油503千卡898千卡
白砂糖320千卡400千卡
玉米淀粉83千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉142千卡354千卡
总量269红枣酸奶蛋糕热量/卡路里1147千卡
铲东西热量1147千卡,相当于铲东西191分钟消耗的热量360

红枣酸奶蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

色拉油 48毫升、 红枣酸奶 200克、 白砂糖 80克、 鸡蛋 4个、 低筋粉 40克、 玉米淀粉 24克
食材功效信息

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、促进伤口愈合、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、增强皮肤润滑等功效;可与青椒、苋菜、香椿搭配;与茶叶、田鸡、地瓜相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、大便秘结、宽肠胃等功效;

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