| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 提子干 | 克 | 218千卡 | 341千卡 | ||
| 总量 | 297克 | 第一次做的，宝宝磨牙饼热量/卡路里1219千卡 | |||
 热量1219千卡,相当于哑铃406分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄油融化后加糖粉搅拌均匀，然后加蛋搅拌
2、提前把提子切小，放入提子
3、加入低粉，柔成我这样，不能太软哦，也不能太硬，适中就好，根据自己去衡量吧
4、柔好的面团，像我这样用保鲜袋装好，放入冰箱，冷藏一小时，（每个冰箱度数不一样，只要不是太硬就好）
5、取出来后，用模具印好，也可以不用模具，反正就是自己喜欢的形状就好，不能太厚哦，5mm刚好啦
6、最后放烤箱，预热170度，时间25到30分钟，每个烤箱不一样，自己去衡量吧，不要烤太耐哦，会焦。。
7、成品，形状很可爱，宝宝很喜欢~嘻嘻
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
提子干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解神经衰弱、预防心脏病、防止冠心病等功效；可与枸杞子、枸杞、橙子搭配；与龟、虾、白开水相克，同食可能会引起不适；
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