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樱花虾炸豆腐的热量

樱花虾炸豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
食用油620千卡899千卡
总量409樱花虾炸豆腐热量/卡路里1711千卡
铅球热量1711千卡,相当于铅球428分钟消耗的热量240

樱花虾炸豆腐的做法共4个步骤

食材主料/辅料

嫩豆腐(尽量选硬身) 一大块(小帖士说明)、 樱花虾/虾皮 适量、 鸡蛋 一只、 面粉 适量、 食用油 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、解热烦、养血发胎等功效;可与干贝、百合、海虾搭配;与消炎片、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、改善贫血、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、降血脂、补虚等功效;

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