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香橙慕斯蛋糕,抛弃传统的做法的热量

香橙慕斯蛋糕,抛弃传统的做法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶84千卡42千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
黄油266千卡888千卡
饼干528千卡433千卡
白糖235千卡392千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量470香橙慕斯蛋糕,抛弃传统的做法热量/卡路里1304千卡
摘水果热量1304千卡,相当于摘水果435分钟消耗的热量180

香橙慕斯蛋糕,抛弃传统的做法的做法共13个步骤

食材主料/辅料

香橙 6个、 牛奶 200克、 鸡蛋黄 4个、 黄油 30克、 饼干 2包、 白糖 60克、 吉利丁片 3片
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美容养颜、大便秘结等功效;可与桃、甘蔗、草莓搭配;与雪莲果、醋、橙子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强记忆力、宁心安神、滋阴等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有软化血管、预防动脉硬化等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、去酒毒、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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