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任性花纹任性挤-毛毛虫面包的热量

任性花纹任性挤-毛毛虫面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
奶粉87千卡484千卡
牛奶66千卡42千卡
黄油240千卡888千卡
白砂糖216千卡400千卡
2千卡59千卡
黄油355千卡888千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
低筋粉177千卡354千卡
1千卡1千卡
总量855任性花纹任性挤-毛毛虫面包热量/卡路里2534千卡
念书热量2534千卡,相当于念书1728分钟消耗的热量88

任性花纹任性挤-毛毛虫面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

基础甜面团: 适量、 高筋面粉 300克、 奶粉 18克、 白砂糖 54克、 鸡蛋液(剩下的刷面包和做泡芙糊) 35克、 牛奶 156克、 酵母 3克、 3克、 黄油 27克、 挤花纹泡芙面糊: 适量、 黄油 40克、 80克、 1/4小勺、 白糖 1/2小勺、 低筋粉 50克、 鸡蛋 1~2个
食材功效信息

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有防治近视、治便秘、补充营养等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与西兰花、红枣、巧克力相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、止咳、润肺生津等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、美容、润肠等功效;可与草莓、桃、木瓜搭配;与韭菜、雪莲果、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、止血、杀菌等功效;与豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

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