木瓜鸡汤的热量和减肥功效

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋壮骨、强筋骨、健脾胃等功效；可与油菜、茼蒿、薄荷搭配；与红薯、狗肾、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗疫杀虫、补充营养、抗癌等功效；可与猪肉、狗肉、莲子搭配；与北极虾、南瓜、基围虾 相克，同食可能会引起不适；