| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄芪 | 克 | 172千卡 | 287千卡 | ||
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | ||
| 总量 | 238克 | 秘制补血圣品枣热量/卡路里313千卡 | |||
 热量313千卡,相当于俯卧撑39分钟消耗的热量480 | |||||
1、当归黄芪加水放锅里
2、大枣洗净放上边
3、大火开锅后，小火焖半小时。
4、成品，一天吃五颗
5、成品图
当归具有抗辐射、调经止痛、扩张血管等功效；可与熟地、肉苁蓉、桂圆搭配；
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有保护心脏、养血、降低血液黏稠度等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强肌力、养颜、扩张血管等功效；可与鹿茸、枸杞子、花生搭配；与胡萝卜、螃蟹、海蟹相克，同食可能会引起不适；
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