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只爱那淡淡咖啡香-咖啡奥利奥芝士蛋糕的热量

只爱那淡淡咖啡香-咖啡奥利奥芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪885千卡295千卡
细砂糖200千卡400千卡
淡奶油1921千卡873千卡
咖啡粉61千卡509千卡
玉米淀粉31千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
消化饼干520千卡473千卡
总量883只爱那淡淡咖啡香-咖啡奥利奥芝士蛋糕热量/卡路里3764千卡
吉特巴舞热量3764千卡,相当于吉特巴舞784分钟消耗的热量288

只爱那淡淡咖啡香-咖啡奥利奥芝士蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 300克、 细砂糖 50克、 鸡蛋 2个、 玉米淀粉 9克、 淡奶油 220克、 咖啡粉 一大勺、 奥利奥饼干渣 适量、 消化饼干 1包、 牛奶 适量、 (六寸圆模) 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、促进伤口愈合、保护胃肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防癌症、延缓衰老等功效;可与百合、丝瓜、韭菜搭配;与雪莲果、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、治便秘、润肠通便等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强体抗力、增强活力等功效;

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