| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于攀登雪山65分钟消耗的热量990 | |||||
1、鸡翅正反面各切两刀，放入盘中，加入姜片、蒜、胡椒粉、一勺耗油、一勺料酒、一勺生抽，腌制20分钟
2、锅内倒入橄榄油，热后放入鸡翅，两面煎至微微金黄散发香味即可，再放入葱、辣椒，翻炒一会
3、倒入可乐，没过鸡翅，大火煮
4、可乐烧的差不多的时候，小火来回翻炒，以防糊锅
5、汤汁继续收一收，就可以盛出来摆盘了
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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