儿时那最爱的老蛋糕的热量/卡路里_儿时那最爱的老蛋糕的做法

1、准备一个干净无油无水的不锈钢盆，放入三个鸡蛋，放入白糖。
2、用电动打蛋器快速打到提起蛋液掉下时，不会立刻消失为准。一般需要15—20分钟。
3、打好的蛋液倒入食用油，和筛过的低粉。用硅胶拌刀搅拌均匀。
4、这时烤箱可以开始预热。180度20分钟。
打好的面糊有点粘。放入去核切碎的红枣碎。用刮刀拌均匀。
5、烤盘垫上油纸，倒入拌好的面糊，撒上黑芝麻。轻震几下。震出气泡。入烤箱烤20分钟。
6、出炉轻震两下，倒扣撕下油纸，再把油纸放上面，翻过来。切块。配上果酱美美的。开吃！
7、我的烤箱12L的，有点小。所以温度偏高，上色比较深。切面有红枣碎。所以不平整。虽然不好看，但没关系。好吃就行。嘿嘿。要求颜值的亲们。可以控制上色。烤得美美的。

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、润肺利咽、预防动脉硬化等功效；可与生菜、辣椒、北极虾搭配；与消炎片、茶叶、牛奶相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、血管硬化、润肠等功效；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、解盐卤毒、去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、增强食欲、养心安神等功效；可与莲子、牛奶、小米搭配；与葱、牛奶、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

儿时那最爱的老蛋糕的热量和减肥功效