香蕉醋的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、填精髓、解毒等功效；可与芝麻、李子、冰糖搭配；与酸奶、芋头、香芋相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有护肾、杀菌、促消化等功效；可与黑木耳、土豆、绿豆芽搭配；与豌豆、羊肉、莼菜相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、护肤、保健等功效；可与小米、黑豆、姜搭配；与文蛤、牛奶、皮蛋相克，同食可能会引起不适；