猪骨猪肚白果汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有润肠胃、增强骨髓造血功能、补虚弱等功效；可与淮山、醋、山药豆搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、健脾胃、补气等功效；可与肉桂、金针菇、高粱搭配；与菱角、杨梅、芦荟相克，同食可能会引起不适；

白果的热量182千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有缩小便、止泻、定喘咳等功效；可与羊排、大米、鸡蛋搭配；与鳗鱼相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、镇吐、驱散寒邪等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、美容护肤、减肥等功效；