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巧克力熔岩蛋糕的热量

巧克力熔岩蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力412千卡589千卡
低筋面粉106千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖118千卡392千卡
总量249巧克力熔岩蛋糕热量/卡路里1179千卡
打桌球热量1179千卡,相当于打桌球472分钟消耗的热量150

巧克力熔岩蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

巧克力 70克、 低筋面粉 30克、 黄油 50克、 鸡蛋 2个、 白糖 30克
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有促进消化、干扰肿瘤供血、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、保护肝脏等功效;可与牡蛎 、百合、香椿搭配;与鹅、柿子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、舒缓肝气、疗疮等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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