| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 毛毛虫热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡,相当于汽车打蜡201分钟消耗的热量270 | |||||
1、揉好的面
2、发酵好的小面团
3、做好的毛毛虫
4、1条2条3条…
5、进烤箱的毛毛虫
6、烤完了
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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