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扁桃仁芝士司康的热量

扁桃仁芝士司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
黄油355千卡888千卡
1千卡59千卡
泡打粉11千卡178千卡
白糖39千卡392千卡
总量257.5扁桃仁芝士司康热量/卡路里1114千卡
钓鱼热量1114千卡,相当于钓鱼371分钟消耗的热量180

扁桃仁芝士司康的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 扁桃仁粉 50克、 黄油 40克、 车打奶酪片 4片、 泡打粉 6克、 白糖 10克、 1.5克、 水适量 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、滋阴、调味等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、止血、杀菌等功效;与豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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