| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 257千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 602千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 德普烤箱食谱-芝麻薄饼热量/卡路里859千卡 | |||

1、首先,将烤箱提前预热至快热档165度;

2、原料来一个合影嘛

3、将鸡蛋、细糖、盐一起放入搅拌缸,慢速混合均匀,快速搅打至颜色乳白;

4、将面粉筛入,慢速搅拌均匀,中速搅拌至无颗粒;

5、将面糊装进裱花袋,挤至烤盘,约直径2cm;手一定要稳!不然就变形了或者薄厚不均。。。

6、烤盘里撒芝麻,晃动烤盘,使面糊均匀的沾满芝麻,多余的芝麻倒出烤盘;

7、放进烤箱,烤制12min左右即可;

8、出来了。

9、拗个造型,也是不错的哦。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、延缓衰老、预防动脉硬化等功效;可与菠菜、牡蛎 、荠菜搭配;与鹅肉、雪莲果、菠萝相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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