| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 龙虾片 | 克 | 233千卡 | 457千卡 | ||
| 总量 | 51克 | 龙虾片热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡,相当于椭圆运动机23分钟消耗的热量600 | |||||
1、抓一把龙虾片放进烤笼，我用了220度，烤箱用了旋转那那档，不需要预热，大约10分钟就ok了
2、超级简单吧
3、没有油，所以热量也低，作为零食还是不错的
龙虾片的热量457千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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