番茄虾的热量和减肥功效

1、海虾洗净，剪去虾枪虾脚，挑去虾线。切好葱段，姜片备用。

2、炒锅放底油，放入海虾。

3、煎至海虾变色，略出红油。

4、煎好的海虾盛出备用。

5、锅中留底油，放入葱段、姜片爆香。

6、爆香葱姜，放入番茄沙司，加入小半碗清水，把汤汁烧红。

7、汤汁烧红后，放入虾翻炒均匀，再加人白糖，少许食盐。

8、烹入料酒，中小火焖制几分钟，让虾入味。

9、焖制几分钟后，拣去姜片、葱段，改大火，把汤汁收尽即可。

10、酸酸甜甜很受小孩子喜欢的番茄虾。