鲍鱼排骨炖罐的热量和减肥功效

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、滋补肝肾、滋肾等功效；可与决明子、青蟹、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、助阳、解毒等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、增加食欲、防癌等功效；可与草鱼、西兰花、卷心菜搭配；与木瓜、茄子、樱桃相克，同食可能会引起不适；