桃三杏四的热量和减肥功效

油桃的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便、通便润肠、治疗高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；

桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便润肠、解酒、缓解水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；

杏的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、止渴生津、预防慢性病等功效；可与猪肺搭配；与黄瓜、猪蹄、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、预防蛀牙、除脂美容等功效；与赤豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；