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葡萄干饼干的热量

葡萄干饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉1239千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
葡萄干341千卡341千卡
黄油1776千卡888千卡
白糖392千卡392千卡
总量819葡萄干饼干热量/卡路里3847千卡
做饭热量3847千卡,相当于做饭1539分钟消耗的热量150

葡萄干饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 350克、 鸡蛋 1个、 黄油 200克、 白糖 100克、 葡萄干 100克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、增强皮肤润滑等功效;可与羊排、辣椒、圆生菜搭配;与糖精、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、止咳、润肺生津等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有护肠、缓解神经衰弱、暖肾等功效;可与山药、虾仁、枸杞子搭配;与白开水、皮皮虾、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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