榛子咖啡的热量和减肥功效

1、蓝山咖啡豆

2、手动磨豆，

3、磨成粉

4、榛子仁磨碎，不要放在手摇磨豆机里，榛子会有油，磨出来是黏糊糊的，或者直接碾碎，拍碎，怎么碎都好，总之越碎越好。

5、烧水，咖啡粉与水的比例自己掌握，一勺大概一杯水的量，1:10左右吧，玻璃容器外部擦干净水再加热

6、当上面的容器水位上涨到一半位置加入咖啡粉

7、计时煮1分钟左右

8、就这样愉快的煮好了

9、过滤，需要咖啡滤纸和过滤杯，把过滤杯铺好过滤纸，放在咖啡杯上，

10、过滤出一杯黑咖啡

11、加入榛子碎，鲜奶，一块放糖，这个比较随意，

12、配香橙玛德琳，

13、刚出炉的玛德琳

14、超棒的下午茶搭配。