西瓜酵素的热量和减肥功效

西瓜皮的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利小便、清暑解热、止渴等功效；可与鳝鱼、绿豆、胡萝卜搭配；与皮皮虾、羊骨、鲷鱼相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保健、活血、益气补血等功效；可与小米、小米面、荷兰豆搭配；与松花蛋、竹笋、牛腩相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、帮助消化、促消化等功效；可与黄瓜、黑木耳、桑葚搭配；与羊肉、豌豆、猪骨汤相克，同食可能会引起不适；