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伪门钉肉饼-猪肉发面高桩饼的热量

伪门钉肉饼-猪肉发面高桩饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1580千卡395千卡
大葱50千卡33千卡
低筋面粉1770千卡354千卡
花生油89千卡886千卡
14千卡46千卡
2千卡1千卡
香油71千卡886千卡
3千卡59千卡
总量1277伪门钉肉饼-猪肉发面高桩饼热量/卡路里3579千卡
铲东西热量3579千卡,相当于铲东西596分钟消耗的热量360

伪门钉肉饼-猪肉发面高桩饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪肉 400克、 大葱 150克、 低筋面粉 500克、 适量、 适量、 花生油 10克、 香油 8克、 5克、 酵母 5克
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾气、滋肝阴、润肌肤等功效;可与鸡腿菇、紫菜、菜花搭配;与北极虾、乌梅、杏仁相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、预防癌症、减肥等功效;可与红枣、海虾、北极虾搭配;与枣、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、温肺止咳、解鱼蟹毒等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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