| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 青葱虾皮饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于打桌球397分钟消耗的热量150 | |||||
1、青葱切末，虾皮清洗一下入水浸泡
2、面粉、葱末、虾皮加水搅拌成面糊，之前泡虾皮的水也可倒入面粉中
3、适量面糊入油锅中小火两面煎熟即可
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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