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芝士条的热量

芝士条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
砂糖232千卡387千卡
黄油1066千卡888千卡
芝士粉221千卡491千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量494芝士条热量/卡路里2326千卡
上课热量2326千卡,相当于上课1292分钟消耗的热量108

芝士条的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 砂糖 60克、 黄油 120克、 鸡蛋 1只、 芝士粉 45克、 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、调整胃肠道等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与辣椒、西红柿、黄豆搭配;与茶叶、消炎片、红薯相克,同食可能会引起不适;

芝士粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗衰老、壮骨、健脑等功效;

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