酸奶戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、蛋清蛋黄分离，蛋清的盆子无油无水。

2、将玉米油加入蛋黄中，搅拌至乳化(￣▽￣)加入酸奶（最好湿料全放一起再放干料，不容易结块）

3、筛入低筋粉，淀粉，搅匀。我这里就是先加的干粉再加的酸奶，结块了(T_T)

4、打发蛋清。可以加几滴白醋，没有可不加。

5、糖多次加入。打几下出现大泡泡，加入第一次白糖。

6、再打会儿到这种程度加第二次白糖。

7、加第三次…(T_T) 纯手打，看我麒麟臂…

8、打到可以拉出直立尖角ヽ(；▽；)ノ

9、烤箱预热150度，可以把蛋糕模具放在烤网上，在烤盘里注满水，将烤网放中层，烤盘放下层。也可以把模具底部包上锡纸，直接放烤盘上 (￣▽￣)

10、将三分之一的蛋白加入蛋黄糊中，翻拌均匀，再倒入蛋白中，翻拌。

11、将蛋糕糊倒入六寸模具中，轻磕两下震出大气泡，用刮刀将表面尽量抹平。

12、烤箱中层150度，40～50分钟。

13、涨~起~来~啦~过程中如果觉得表面上色够了，可以放张锡纸在上面。

14、烤好了！味道不是很酸，可能是我酸奶的问题。感觉它长的挺好看的！ヽ(；▽；)ノ考完后可以脱模放冰箱，感觉冷藏后更好次