鱼锅饼子的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、美容养颜、预防肠癌等功效；可与铁棍山药、菜花、苦瓜搭配；与生蚝、牡蛎、螺相克，同食可能会引起不适；

安康鱼具有抗衰老、美白、提高免疫力等功效；

花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有增强记忆、润肺化痰、降低胆固醇等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、除脂美容、促进消化等功效；与豆馅、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防高血压、降低胆固醇、治疗高血压等功效；