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西红柿鸡蛋水饺的热量

西红柿鸡蛋水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西红柿42千卡16千卡
鸡蛋99千卡143千卡
12千卡31千卡
火腿肠199千卡212千卡
花椒粉23千卡258千卡
面粉992千卡366千卡
总量746西红柿鸡蛋水饺热量/卡路里1367千卡
漂流热量1367千卡,相当于漂流273分钟消耗的热量300

西红柿鸡蛋水饺的做法共5个步骤

食材主料/辅料

西红柿 4个、 鸡蛋 4个、 适量、 面粉 适量、 花椒粉 适量、 火腿肠 一根
食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有护肤、降血脂、帮助消化等功效;可与蜂蜜、三文鱼、山楂搭配;与鲢鱼、黄瓜、鳙鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防癌症、清热解毒等功效;可与桂圆肉、海虾、苋菜搭配;与甲鱼 、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、治疗高血压、预防感冒等功效;可与肩部牛肉、小腿牛肉、牛小排搭配;与冬枣、日本豆腐、脆豆腐相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、益肾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、温中散寒、除湿止痛等功效;可与四季豆、龙牙豆、架豆搭配;

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