| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 449克 | 超级简单切片曲奇热量/卡路里2161千卡 | |||
 热量2161千卡,相当于踮脚450分钟消耗的热量288 | |||||
1、将黄油切成小块 室温融化
2、加入细砂糖打散至无颗粒，分3次加入鸡蛋液每次都要完全融入了才行哦
3、打成这样就可以加入低精面粉活成团
4、好吃好看的可以用到这个咯，不好看的就找一张保鲜膜用手捏成长方形
5、就是这样子的长方形
6、放入烤箱180度中层20分钟
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、解热烦、养血发胎等功效；可与生菜、百合、羊排搭配；与茶叶、鹅肉、鹅相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有除口臭、调味、调整胃肠道等功效；
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