| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 426克 | 胡椒虾热量/卡路里386千卡 | |||
 热量386千卡,相当于叮当舞70分钟消耗的热量330 | |||||
1、1:鮮蝦洗乾淨 剪去鬚 用牙籤挑去腸泥 備用
2、2:洋蔥切片 香蔥切段 蒜切末備用
3、3:熱鍋 放入2茶匙沙拉油 然後加入鮮蝦翻炒至兩面焦脆
4、4:再放入蒜末、洋蔥片、蔥段、以及調料 炒均勻
5、5：再加入黃油、黑胡椒粉炒勻即可
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、提高性欲、抗早衰等功效；可与燕麦片、辣椒、藕搭配；与番茄、乌鸡、橄榄相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有驱寒暖身、丰胸、美容丰胸等功效；
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