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儿时最愛的老式圆面包的热量

儿时最愛的老式圆面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
奶粉145千卡484千卡
黄油249千卡888千卡
2千卡59千卡
白糖157千卡392千卡
蛋液36千卡144千卡
总量426儿时最愛的老式圆面包热量/卡路里1672千卡
混凝土工作热量1672千卡,相当于混凝土工作239分钟消耗的热量420

儿时最愛的老式圆面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 酵母 3.5克、 奶粉 30克、 白糖 40克、 蛋液 25克、 3克、 清水 165克、 黄油 28克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、补充营养、养颜等功效;可与草莓、蜂蜜、桃搭配;与橘子、桔子、金桔相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、疗疮去酒毒、滋阴等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、治喉痛、养血发胎等功效;可与北极虾、桂圆、小米面搭配;与消炎片、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、清理胃水、治肝顺胃等功效;与小豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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