绿豆粉皮的热量和减肥功效

1、绿豆粉和水按1:2的比例，加少许盐调匀。

2、锅烧开水保持小火，准备一个不锈钢盘，舀一勺粉浆入盘中，转匀(布满盘疷就行），等液体变白，倾斜盘子，让沸水流入盘中。

3、舀一勺粉浆入盘中，转匀(布满盘疷就行），等液体变白，倾斜盘子，让沸水流入盘中，等粉皮透明。

4、准备一个冷水盆，等粉皮透明，将盘?入冷水盆中。

5、将粉皮从盘上揭开来，放在盘子里。再以此类推，做下面的粉皮。

6、吃的时候，撕开凉拌即可，可加入黄瓜丝等。