| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡豆 | 克 | 40千卡 | 202千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 133克 | 卡布奇诺热量/卡路里87千卡 | |||
 热量87千卡,相当于开货车13分钟消耗的热量390 | |||||
1、30g咖啡豆用半自动咖啡机萃取咖啡液30ml，牛奶加热80度左右打成奶沫、冲入咖啡里面、拉花成型
咖啡豆的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有美容皮肤、振奋精神、治疗便秘等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、大便秘结、美容养颜等功效；可与蜂蜜、黑豆、木瓜搭配；与雪莲果、猕猴桃、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
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