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永康肉饼的热量

永康肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉2540千卡508千卡
面粉992千卡366千卡
梅干菜171千卡141千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
总量905永康肉饼热量/卡路里3728千卡
爬泳热量3728千卡,相当于爬泳466分钟消耗的热量480

永康肉饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

五花肉 500克、 面粉 200、 梅干菜 适量、 五香粉 适量、 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、止消渴、补肾养血等功效;可与山楂、白菜、萝卜搭配;与菱角、甘草、百合相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、益肾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

梅干菜的热量141千卡(每100克);具有开胃下气、补虚劳、益血生津等功效;与羊骨、羊肉相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、清理胃水、促消化等功效;与红豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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