櫻花曲奇饼的热量/卡路里_櫻花曲奇饼的做法

1、预先把櫻花寖泡開，因为是盐渍樱花，要把多余盐份泡出來，不然会很咸，中間最好换几次水。美吗？
2、软化黄油，加入细砂糖、糖粉、盐，用电动打蛋器把它搅拌发打至顏色变白，体积变大
3、已經发打好的黄油混合物
4、然后筛入低筋面粉、粘米粉，用刮刀慢慢搅拌均匀
5、搅拌均匀后是这样子的
6、把饼糊放上保鲜膜上，然后放进模具里，压平整，用保鲜膜盖好，放进冰箱雪藏1个小时定型
7、这时把櫻花沥干水份，可以用餐巾纸把水份吸走
8、把饼糊從冰箱取出，脱模具，把已定型的饼糊切成大概4mm厚。然后把櫻花轻轻按压在饼上，放上烤盘。注意了，饼与饼之间要留有一定的间隙，否则等下在烤的时候，饼在膨胀時會黏在一起的
9、烤箱180°预热五分钟，把烤盘放中层，烤20分钟。每個烤箱的实际温度可能不同，请根据实际温度來控制好
10、烤出来的曲奇略带金黄，不要急着試食哦~放在饼干架上或者烤架上放凉一会再吃吧~因为剛烤出来的饼干很脆弱的T^T

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、调味、润肺生津等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、解盐卤毒、调味等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、祛除腥膻之味、预防蛀牙等功效；与豆馅、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与羊排、生菜、洋葱搭配；与豆奶、桔子、柿子相克，同食可能会引起不适；

櫻花曲奇饼的热量和减肥功效