爽滑鲜嫩海胆豆腐汤的热量和减肥功效

1、海胆敲碎，用勺子将海胆黄抠出

2、四只海胆抠出的海胆黄备用

3、葱花姜末备用

4、内酯豆腐切小块备用

5、锅内倒少许油烧热，倒入葱花姜末煸炒出香味

6、锅内倒入海胆，少许生抽，料酒翻炒均匀后下入豆腐块，撒入适量盐，大火烧开后转小火炖15分钟，倒入水淀粉勾芡即可。