| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 清热利湿饮品-木棉花糖水热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡,相当于滑水66分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备好所用到的食材
2、木棉花用清水稍微泡软后冲洗干净
3、自动锅中加入清水
4、加入木棉花
5、启动鲫鱼汤功能
6、启动鲫鱼汤功能
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、补中益气等功效；可与白果、黑芝麻、石榴搭配；
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