糖醋里脊简单好吃的热量和减肥功效

1、猪里脊肉处理好，十字刀加工成如图。切成长条

2、加入少量盐，鸡精，料酒，酱油，香醋。拌匀腌制半个小时

3、锅中油烧八成热。
把1:1比例的淀粉和面粉加点小苏打调成稍稠的糊糊。倒入腌好的里脊肉。如图

4、油热好。入锅炸。注意要一小块儿一小块的下锅炸，不能一起下锅哦。
下锅后颜色微黄就起锅。全部炸好再过一遍油。成金黄色。如图

5、将炸肉的油全部倒出。
把番茄酱，香醋，白糖放锅里小火烧至出小泡儿倒入淀粉水烧开糖醋汁儿调好啦。
把里脊肉倒入糖醋汁儿翻炒均匀加入熟白芝麻出锅享用。。配上米饭味道美极啦。。