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槐树花饼的热量

槐树花饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
韭菜60千卡25千卡
鸡蛋99千卡143千卡
虾皮70千卡153千卡
胡椒粉13千卡316千卡
面粉992千卡366千卡
总量630槐树花饼热量/卡路里1234千卡
爵士舞热量1234千卡,相当于爵士舞257分钟消耗的热量288

槐树花饼的做法共2个步骤

食材主料/辅料

槐树花 适量、 韭菜 少量、 鸡蛋 两个、 虾皮 少量、 面粉 少量、 胡椒粉 适量
食材功效信息

韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾温阳、肾虚阳痿、补肾等功效;可与猪肉、绿豆芽、鲫鱼搭配;与牛里脊、蜂蜜、牛肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、清热解毒等功效;可与明虾、菠菜、圆生菜搭配;与茶叶、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

虾皮的热量153千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有增强体质、预防高血压、治疗高血压等功效;可与南瓜、丝瓜、白菜搭配;与橄榄、枣、菠菜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有消痰解毒、促消化、帮助消化等功效;

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