| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 蛋糕花束热量/卡路里912千卡 | |||
 热量912千卡,相当于跑步114分钟消耗的热量480 | |||||
1、准备一个烤好的戚风蛋糕
2、推推乐洗干净晾干
3、将鸡糕分成三片，再用推推乐里面的图型压出蛋糕形状
4、淡奶油加糖打发，装入裱花袋
5、一层蛋糕一层奶油将推推乐装满
6、三朵花先用透明胶纸包好，沿送花周边先包好三个推推乐，再包另外三个
7、包好的蛋糕外包一层花纸
8、再装装饰的配花包在花纸外，再包一层花纸，包扎好底部，系上丝带
9、成品
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治便秘、大便秘结等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、舒缓肝气、去酒毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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