番茄肉丸汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、预防高血压、清热解毒等功效；可与三文鱼、芥蓝、鲫鱼搭配；与猪肝、虾、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、补钙、润燥等功效；可与香菇、南瓜、鸡腿菇搭配；与羊肝、甘草、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、治疗高血压、降血压等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；