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零失败的花生小桃酥的热量

零失败的花生小桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
食用油1618千卡899千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖392千卡392千卡
总量649零失败的花生小桃酥热量/卡路里3207千卡
练武术热量3207千卡,相当于练武术244分钟消耗的热量790

零失败的花生小桃酥的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 食用油 180克、 白糖 100克、 鸡蛋 1个、 花生 40克、 泡打粉 2克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、润肺补肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、高脂血症、降血脂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、止咳、舒缓肝气等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、润肺利咽、预防癌症等功效;可与干辣椒、桂圆、辣椒搭配;与地瓜、豆奶、红薯相克,同食可能会引起不适;

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