| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 橙汁热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于广场舞187分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备材料
2、去皮切块
3、放入豆浆机，加冰糖加水
4、今天下雨，所以按果蔬农汤.夏天可以按冷饮。
5、呵呵"好了:原汁原味的说.
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺止咳、解毒等功效；可与黑芝麻、高粱、梨搭配；
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