酸辣汤的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、清热解毒等功效；可与小米面、羊排、生菜搭配；与地瓜、桔子、味精相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有化痰、增强免疫力、补脾等功效；可与荷兰豆、鲫鱼、火腿搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；