1、青瓜1根洗净。
2、六月鲜酱油和臻品蚝油备用。
3、陈醋备用。
4、青瓜切丝,加入蒜头,一勺蚝油,一勺酱油,一勺陈醋和适量盐,拌匀装盘即可。
青瓜的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
一是蚝油的品牌越来越多,既有百年老字号,像是以蚝油起家的李锦记,也有近年冒头的后
生菜富含钠钾硒,是一种含最多叶绿素的食物,能增强免疫系统抵抗感染。蚝油生菜简单健
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